Ter ansiedade é uma condição muitas vezes invisível, já que pode ser mascarada por uma aparência tranquila. Desse modo, listamos 11 comportamentos que podem passar despercebidos, mas são indicativos dessa condição:
Portanto, reconhecer esses sinais em si mesmo ou nos outros pode ser o primeiro passo para lidar melhor com a ansiedade. Dessa forma, procure coisas que possam aliviar sua condição e também busque ajuda profissional.
Imagem de Capa: Canva
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