Todos nós temos e criamos hábitos que podem surgir quer da nossa educação, quer do que vemos e aprendemos diariamente. Contudo, a verdade é que existem certas coisas que fazemos que por muito que possamos estar habituados a fazer de manha, na realidade a melhor hora de as fazer é à noite, e vice-versa!
Tomas sempre banho de manhã? Ou aproveitas o sol matinal para abrires as janelas e arejares a casa? Pois estas são apenas algumas das coisas que em vez de fazeres de manhã, deverias fazer à noite!
Ficaste curiosa(o)? Então tens mesmo de ver o vídeo abaixo onde a equipa do Incrível explica tudinho!
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Preparada(o)? Vamos a isso então e aprende de uma vez o que realmente deves fazer à noite e o que deves fazer de manhã!
