Às vezes suas coisas podem estar controlando você, e não o contrário, criando um lugar insalubre para morar. O minimalismo é o caminho a seguir, pois não há necessidade de montes de coisas que na maioria das situações são totalmente desnecessárias.
Como a diferença entre lixo e tesouro é subjetiva, outras pessoas podem não ver suas coleções como você. Eles podem ver um amontoado de coisas sem fim tomando conta de sua casa, enquanto você o vê como coisas valiosas das quais nunca poderia se desfazer.
Um artigo do Royal Australian College of General Practitioners revelou que se afogar na desordem pode ter consequências negativas. O estudo mostrou que coisas extras podem causar distrações visuais, depressão, ansiedade, sofrimento emocional e falta de foco.
Esses 15 sinais podem indicar que você tem coisas demais e ajudá-lo a decidir que é hora de desapegar e poder respirar novamente.
1. Você não consegue encontrar o que precisa quando precisa
Um dos argumentos mais comuns para montes de desordem é que você guarda coisas para um dia que nunca chega. Desta forma, você não consegue encontrar nada de que precisa quando a emergência chega. Organizar documentos essenciais e outras coisas é um desafio quando eles estão espalhados em toda a sua casa.
2. Todas as superfícies da sua casa são cobertas
Todo mundo adora decorar a casa com as coisas que gosta. É a maneira de mostrar o seu estilo e o que é importante para você. Quando sua decoração e coleções estão dentro do razoável, cria um belo espaço para você e sua família.
No entanto, existe um limite em se ter muito de uma coisa boa. Por exemplo, talvez você goste de colecionar bonecas. Ele perde o apelo se quase cada centímetro do seu lugar estiver coberto por elas. Você pode precisar repensar sua ideia se não tiver espaço para sentar, comer à mesa ou dormir em uma cama.
3. Você gasta dinheiro com muitas coisas que já possui
Você não está sozinho se estiver sempre procurando grandes descontos. É um hábito financeiramente responsável. A desvantagem é que se você está comprando o que não precisa só porque está em liquidação, você pode estar comprando duplicatas de coisas que já possui porque não consegue encontrar as que já tem. O problema é que você pode estar perdendo dinheiro em vez de economizá-lo.
4. Cada item não tem um local adequado
É mais fácil encontrar o que você precisa quando você tem um lugar para tudo e tudo está em seu lugar. Muitas coisas empilhadas sem armazenamento adequado causam frustração e desperdício na busca de coisas.
5. Muita coisa cria o caos
Sua casa deve ser um refúgio tranquilo onde você pode relaxar e fechar a porta para o mundo. A desordem cria uma distração visual e uma atmosfera de caos e estresse, o que não é jeito de viver.
6. Peças significativas podem ser deterioradas ou esquecidas
Não há nada de errado em manter preciosas heranças de família. Mas que memória trazem quaisquer peças sentimentais quando empilhadas em caixas em um cômodo? Algumas de suas lembranças favoritas correm o risco de serem arruinadas por armazenamento inadequado. Em vez de encontrar um lugar de honra em seu espaço, eles devem competir com lixo sem sentido.
7. Você sente que está se afogando
Muitas pessoas que têm problemas de desordem descrevem isso como se afogando em coisas. É como se estivessem cercados por desordem sobre suas cabeças que lhes roubam o fôlego. Você se sente contente ou relaxado em seu espaço ou como se estivesse afundando cada vez mais em suas coleções?
8. É difícil se concentrar em meio à desordem
As pessoas cercadas pela desordem têm maior probabilidade de se distrair. Por exemplo, talvez você esteja tentando terminar um projeto importante para o trabalho. Em vez de se concentrar em sua tarefa, você está preocupado com uma estante que está prestes a explodir com DVDs que você nunca assiste e provavelmente nem tem onde reproduzir.
9. Pode afetar sua saúde física
Ter toneladas de coisas armazenadas, coletando silenciosamente poeira, pêlos de animais, cabelos, mofo ou bolor, podem ser apenas fontes primárias de alergias, como também podem causar problemas respiratórios e outras condições graves.
Outra ameaça à sua saúde é a possibilidade de pragas invadirem a desordem excessiva. Ratos e baratas são conhecidos por se esconderem em pilhas de jornais, revistas ou roupas velhas em decomposição. Também pode outros bichos portadores de doenças que podem destruir seus pertences e comprometer sua vida.
10. Coisas demais não são boas para sua saúde mental
Só porque você tem um pouco de desordem em sua casa não constitui doença mental. No entanto, a desordem e o acúmulo excessivos são sinais indicadores. Além disso, é mais difícil desapegar e pode causar ainda mais ansiedade e depressão.
11. Ter coisas em excesso pode afetar seu peso
Outro problema de saúde para o qual a desordem extra pode contribuir é o ganho de peso e a obesidade. Você pode estar muito obcecado com sua desordem para seguir uma alimentação saudável e uma rotina de exercícios ou muito sobrecarregado para assumir uma nova tarefa.
12. Você bloqueia o Feng Shui
Você sabia que sua casa tem uma energia natural que pode influenciar positiva ou negativamente seu corpo, mente e espírito? É o princípio do Feng Shui da antiga China e Índia. De acordo com essas filosofias, a desordem bloqueia a energia da sua casa, criando uma atmosfera estagnada e negativa.
13. Você não consegue relaxar
É difícil descontrair e relaxar quando sua casa está desordenada ou sem espaço suficiente para sentar por causa das caixas e outras pilhas de coisas. Em segundo lugar, você sente uma culpa crônica porque acha que deve limpar e organizar cada vez que vê seu tesouro, em vez de relaxar.
14. Outras pessoas não se sentem bem-vindas ou confortáveis
Há quanto tempo você não convida familiares ou amigos para jantar ou assistir a um filme? Mesmo se você tiver convidados ocasionais, como eles reagem quando entram em sua casa? Eles ficam instantaneamente à vontade ou se sentem claustrofóbicos porque seus pertences os cercam?
Você tem vergonha de ter companhia porque sua casa está transbordando de coisas? Você pode pensar que sua família e amigos irão julgá-lo. Se suas posses são mais um obstáculo do que uma bênção, é hora de classificar e priorizar.
15. Muita coisa torna a transição do trabalho para casa mais desafiadora
Quando você deixa seu trabalho durante o dia, você costuma trazê-lo para casa com você? Você tem um espaço de trabalho separado ou está espalhado por cada espaço da casa?
As coisas do trabalho não apenas bagunçam seu espaço privado, mas também bagunçam seu cérebro. Além disso, você comete um grande erro se criar espaço de escritório em seu quarto. Sua mente está focada nas pilhas de trabalho em vez de relaxamento, sono e romance.
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