O envelhecimento é um processo natural, mas fatores externos podem acelerar ou retardar seus efeitos. Apesar de gêmeos idênticos ter programação genética idêntica, o estilo de vida adotado por cada um deles causa um impacto importante, fazendo com que eles não envelheçam na mesma velocidade.
Desta forma, o ambiente e a maneira como vivemos são considerados como determinantes do ritmo no qual envelhecemos, e um artigo publicado no Journal of the American Society of Plastic Surgeons mostra exatamente isso.
Um estudo inovador realizado durante o Twins Day Festival em Twinsburg, Ohio, EUA, investigou e fotografou 186 pares de gêmeos idênticos para identificar os fatores ambientais que contribuem para o envelhecimento facial.
As fotos foram analisadas de forma independente e registrou as diferenças nas idades percebidas dos gêmeos e suas características faciais.
A investigação confirmou a influência do estilo de vida no processo de envelhecimento. As diferenças na aparência dos gêmeos foram atribuídas a comportamentos e ambientes contrastantes, provando que certas escolhas que fazemos no nosso dia a dia têm o potencial de nos manter com uma aparência mais jovem por mais tempo.
Quais eram os segredos dos gêmeos de aparência mais jovem?
Dois fatores principais foram identificados como responsáveis por alguns gêmeos parecerem visivelmente mais velhos do que seus irmãos: o tabagismo e a exposição prolongada aos raios UV.
A pesquisa revelou que indivíduos que fumavam apresentavam mais rugas, pele flácida e um tom de pele mais opaco. Isso ocorre porque o cigarro reduz o fluxo sanguíneo e danifica as fibras de colágeno e elastina, fundamentais para a firmeza da pele.
Já a exposição solar prolongada sem proteção acelera ainda mais esse processo. Os raios UV degradam o colágeno e promovem o surgimento de manchas, rugas profundas e descoloração cutânea. Com o tempo, esses efeitos se tornam irreversíveis, deixando a pele com aparência envelhecida.
Em uma das comparações mais chocantes, ambas irmãs têm 61 anos, mas uma das gêmeas havia fumado e se bronzeado por 16 anos, enquanto a outra evitava esses hábitos. O resultado? A primeira parece significativamente mais velha, com pele mais enrugada e menos saudável.
Como manter a juventude por mais tempo?
Os pesquisadores foram categóricos: evitar o cigarro e adotar o uso diário de protetor solar são as melhores estratégias para manter uma pele jovem e saudável. Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença no processo de envelhecimento. Se você deseja preservar sua aparência por mais tempo, comece agora a proteger sua pele e a abandonar hábitos prejudiciais.
Desta forma, a solução é simples: Pare de fumar e use protetor solar.
Imagem de Capa: Journal of the American Society of Plastic Surgeons
