6 exercícios que te vão ajudar a acabares com a celulite
Caracterizada como uma forma natural do organismo armazenar gordura superficial, a celulite é e sempre será a inimiga número um das mulheres, sejam elas gordas...
18 mini tatuagens temporárias que dão um toque diferente ao teu...
Muitas pessoas pensam em fazer uma tatuagem, mas o medo da dor ou do arrependimento acaba por falar mais alto e o pensamento acaba...
40 truques geniais que te irão ajudar no dia-a-dia
Com o trabalho, as coisas de casa e tudo o resto, o meu tempo é contado ao segundo, por isso, sempre que posso, tento...
9 exercícios que deves evitar se quiseres ter um corpo definido...
Muitas mulheres desejam emagrecer ou apenas definir o corpo, mas não querem ir para um ginásio com acompanhamento profissional ou até mesmo pagar a...
Quantas refeições deves fazer por dia
Muitas pessoas apenas fazem apenas três refeições: pequeno-almoço, almoço e jantar, enqaunto outras nem o pequeno-almoço tomam. Mas depois também existem aquelas que fazem...
Treino para umas pernas firmes e definidas em uma semana
Para mim, uma das partes do meu corpo que tenho mais dificuldade em definir e tonificar são as minhas pernas. Como tenho as coxas...
22 das melhores ideias de decoração para tua casa
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12 coisas que podem arruinar a primeira impressão que causas ao...
Não existe nada de mais importante do que a primeira impressão que causamos ao conhecer alguém, principalmente quando se trata de uma entrevista de...
5 exercícios para definires e tonificares o abdómen inferior
Cada vez mais as pessoas se começam a preocupar com a sua saúde e bem-estar, não só físico como mental e psicológico, optando por...
Cortes e cores de cabelo que serão tendência em 2018
Eu sei que já vamos em Maio e estamos quase a meio do ano, contudo, se estiveres a pensar em mudar de visual, ainda...
