Treino para umas pernas firmes e definidas em uma semana
Para mim, uma das partes do meu corpo que tenho mais dificuldade em definir e tonificar são as minhas pernas. Como tenho as coxas...
22 das melhores ideias de decoração para tua casa
A nossa casa é o local onde supostamente nos sentimos mais seguros e confortáveis, por isso deve ser decorada de acordo com os nossos...
12 coisas que podem arruinar a primeira impressão que causas ao...
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5 exercícios para definires e tonificares o abdómen inferior
Cada vez mais as pessoas se começam a preocupar com a sua saúde e bem-estar, não só físico como mental e psicológico, optando por...
Cortes e cores de cabelo que serão tendência em 2018
Eu sei que já vamos em Maio e estamos quase a meio do ano, contudo, se estiveres a pensar em mudar de visual, ainda...
11 coisas que acabamos por nos esquecer de agradecer ao(à) nosso(a)...
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4 suplementos alimentares e a sua importância para o corpo humano
Quando entramos para um ginásio, uma das primeiras coisas que começamos a ouvir é "suplementos". Mas e o que são suplementos e para o...
