quinta-feira, setembro 19, 2024
11 benefícios de caminhar 30 minutos por dia

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Cada vez se fala mais sobre a importância do exercício físico diário para a nossa saúde e felizmente as pessoas já começam a ter...
12 sintomas de problemas de tireóide aos quais deves ter muita atenção

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Na maioria das vezes, quando sentimos algo diferente em nosso corpo, simplesmente ignoramos os sintomas ou dizemos que é apenas um resfriado, alergias ou...
30 rotinas matinais que podem fazer com que sintas mais motivada(o) ao longo do dia

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Acordar cedo pode ser um verdadeiro sacrifício para muitas pessoas, mas a vantagem é que além de podermos aproveitar melhor dia, temos mais tempo...
8 benefícios fantásticos de beberes água em jejum

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Todos nós sabemos que a água é bastante importante para o nosso corpo - não é a toa que o nosso organismo é...
9 coisas que nunca deves dizer a uma filha tua

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Ser mãe/pai não é nada fácil e por muitos cuidados que tenhamos, acabamos sempre por cometer alguns erros, e atenção... é normal! No entanto,...
20 coisas que deves aprender antes dos 25 anos, mas só compreendes após os 30

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A vida é feita de lições constantes, no entanto algumas só acabamos por perceber mais tarde! Na lista que se segue tens 20 coisas que...
6 atitudes femininas que mais irritam os homens

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Que a mulher foi uma das melhores criações divinas, não resta sombra de dúvidas. Mulheres são amáveis e têm a incrível capacidade de passar...
20 razões porque a tua irmã mais velha é o maior presente que os teus pais te deram

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Como alguém que partilha o teu sangue e cuja reputação está tangencialmente ligada à tua, tu irás sempre defender a tua irmã. Ela conheceu-te antes...