Existem maus-tratos que não deixam feridas na pele, mas na alma

Existem maus-tratos que não deixam vestígios físicos, mas emocionais, abrindo feridas difíceis de curar. Situações estrelando o domínio de uma pessoa sobre outra, em que desprezo, ignorância ou crítica são os principais elementos de um relacionamento.

Uma palavra, um gesto ou simplesmente um silêncio pode ser suficiente para lançar uma adaga diretamente em nosso coração. Um coração que está enfraquecendo aos poucos, sendo anestesiado diante de qualquer possibilidade de insurreição, porque o medo e a culpa foram estabelecidos.

O abuso emocional é um processo de destruição psicológica em que a força emocional de uma pessoa é completamente violada.

Seduzir para pegar

O abuso emocional é uma realidade muito presente em nossos dias, que não compreende idade, sexo ou status social. Seja no casal, na família ou até no trabalho, todos podemos ser vítimas dessa situação a qualquer momento em nossas vidas.

O perigo de abuso desse tipo são suas consequências e sua capacidade de passar despercebida. O abuso emocional é um processo silencioso que, quando mostra seu rosto, faz muito tempo desde a sua origem, com consequências devastadoras para a pessoa que foi vítima.

Seu início é lento e silencioso, exercido por uma pessoa disfarçada de encanto, a fim de seduzir suas vítimas para capturá-las, principalmente nos relacionamentos. Dessa forma, a realidade que o agressor mostra é uma realidade falsificada, cheia de promessas e desejos que nunca se tornarão realidade.

O agressor está preparando o terreno para que a outra pessoa caia em suas rédeas aos poucos e finalmente consiga influenciá-lo a dominá-lo e privá-lo de qualquer liberdade possível.

O poder da prisão mental

O abuso emocional é um veneno potente que destrói a identidade de uma pessoa, retirando sua força emocional. Ocorre indiretamente, através dos orifícios fechados, que deixam entrar insinuações que buscam culpar e instalar a dúvida nas vítimas.

A vítima de abuso emocional fica presa em uma prisão mental de incapacidade e insegurança, na qual sua auto-estima enfraquece gradualmente.

Assim, quando a vítima já foi capturada, o agressor começa a se descobrir diante dela através de desprezo, críticas, insultos ou até silêncio. Portanto, os traços desses maus-tratos não são físicos e não há feridas visíveis na pele da vítima, porque o abuso emocional é exercido através de palavras, silêncios ou gestos.

Tanto é o dano exercido nessas situações que o medo de agir para se libertar é visto em muitos casos como impossível. A prisão mental é tão sólida que a vítima entra em uma profunda situação de desamparo, que ele nem imagina sair.

Feridas invisíveis na alma

As feridas do abuso emocional são feridas profundas que chegam até o interior da vítima. Eles não se vêem ou se ouvem, mas são terrivelmente sentidos pela pessoa que os sofre. Ferimentos ocultos para os outros, mas profundamente dolorosos para a pessoa que sofre.

As feridas do abuso emocional criam um buraco profundo na auto-estima da pessoa que quebra todas as avaliações positivas de si mesma.

São feridas originadas pelo desprezo, desqualificação e nenhuma que o agressor tenha dirigido à vítima. Ferimentos invisíveis enraizados no medo, culpa e dúvida que tiram a crença de qualquer possibilidade de agir para se libertar da situação em que a vítima está.

Essas feridas sangram não apenas em cada encontro, mas também na expectativa de que possam ocorrer. O importante é que a pessoa não desista da possibilidade de sair da situação em que está e leva em consideração que essas feridas podem ser reparadas com ajuda.

Como reparar as marcas de abuso emocional na alma?

Nesses casos, o fator mais importante é que a vítima pode identificar a situação em que está presa, onde assume toda a responsabilidade e culpa que o agressor induziu. Portanto, tomar consciência de que estamos em um processo de abuso emocional é o primeiro passo para nos libertarmos.

Uma vez que sabemos onde estamos imersos, recuperar nossos entes queridos e apoiar-nos neles para que eles possam facilitar a saída dessa situação nos ajudará a seguir em frente. Pouco a pouco, com seus gestos de amor e carinho, eles podem preencher algumas das lacunas que se originaram dentro de nós.

Além disso, procurar a ajuda de um profissional especializado nos ajudará a reconstruir nossa identidade e auto-estima, a reparar todas as feridas emocionais invisíveis que habitam nosso interior. Dessa forma, podemos nos encontrar novamente.

Reparar as marcas de abuso emocional em nossa alma não será um processo simples e rápido, mas complexo e lento. No entanto, a satisfação de se reunir novamente sempre valerá a pena.

Finalmente, não devemos esquecer que cada um de nós também pode causar ferimentos nas almas dos outros quando desprezamos, ignoramos ou criticamos sem ter que chegar a situações de abuso emocional. Palavras e nossos gestos são uma faca de dois gumes que deve ser cuidada …

Texto traduzido e adaptado pela equipa de Sábias Palavras

Autor: Gema Sánchez Cuevas

Fonte: La Mente es Maravillosa

Imagem de capa: Canva