Modelo de 60 anos revela seu segredo para parecer ter 30

Nas redes sociais, o modelo Nil Marino tem se tornado um fenômeno após compartilhar um vídeo revelando a sua idade. Dessa forma, chocando todos os seus seguidores ao dizer que já tem 60 anos, porém, aparentando ter metade disso.

“É admirável ver alguém com 60 anos que parece ter 30”, comentou um de seus seguidores.

A jornada de Nil para o seu sucesso nas redes sociais, começou quando ele decidiu brincar com o fato de ter 60 anos e possuir a carteira de estacionamento de idosos. Desse modo, seu vídeo viralizou chegando a ter 9 milhões de visualizações.

 

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Portanto, foi assim que as pessoas começaram a conhecer o segredo por trás da aparência jovem desse modelo de 60 anos.

Em uma série de fotos publicadas, Nil comemorou sua entrada na sexta década de vida com uma mensagem inspiradora. “Sessentei! E o bom da vida é aceitar todas as fases, ciclos, alegrias e tristezas. Quero desfrutar dos direitos que terei na terceira idade, aprendendo a levar uma vida leve e despretensiosa, mas com grandes sonhos. E os sonhos se realizam pelo tamanho da nossa fé”, escreveu ele.

Entretanto, a magia por trás da aparência jovem de Nil não é resultado de truques mirabolantes. Segundo o próprio modelo, sua boa forma é uma combinação de fatores simples, mas eficazes.

 

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Três elementos principais para manter a aparência jovem

1. Vida simples: Nil enfatiza a importância de levar uma vida simples. Isso envolve descomplicar a rotina, minimizar o estresse e focar no que realmente importa. A simplicidade pode ser um antídoto poderoso para o envelhecimento prematuro.

2. Disciplina nos treinos e alimentação: O modelo não subestima a importância de cuidar do corpo. Ele mantém uma rotina disciplinada de exercícios físicos e uma alimentação balanceada. Manter-se ativo e consumir alimentos saudáveis são fundamentais para manter uma boa saúde ao longo dos anos.

3. Mente sã e coração aberto: Para Nil, talvez o fator mais vital seja manter uma mente sã e um coração aberto. A positividade, a gratidão e a aceitação de todas as fases da vida contribuem para a aparência jovem e o bem-estar geral. A saúde mental é tão importante quanto a saúde física.

A história de Nil Marino serve como um lembrete inspirador de que a idade é apenas um número e que a juventude é uma atitude. Sua abordagem simples e holística para o envelhecimento é um exemplo para todos nós.

 

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Imagem de Capa: Nil Marino