Nos últimos anos, a popularidade de programas sobre casos criminais vem atraindo grande público, como The Jeffrey Dahmer Story e Making a Murderer.
Contudo, uma especialista em saúde mental adverte que aqueles que buscam esses conteúdos como forma de relaxamento podem estar se expondo a sérios riscos.
A psicóloga Dra. Thema Bryant discutiu esse assunto em uma entrevista recente no podcast de Mel Robbins, enfatizando a importância de reconexão e cura após enfrentar dificuldades.
Dessa forma, a Dra. Thema Bryant revela que algumas pessoas podem buscar conteúdos violentos porque o trauma associado a essas narrativas é familiar para elas. Isso pode ser um sinal de alerta de que elas precisam de aconselhamento sério para lidar com as experiências passadas de alto estresse. O desejo de paz pode ser confundido com tédio, levando ao consumo desse tipo de mídia.
Os depoimentos de indivíduos nas mídias sociais evidenciam os efeitos negativos desse hábito. Alguns usuários afirmam que assistir a programas policiais reais serve como uma distração temporária, mas não proporciona um alívio genuíno da dor emocional.
Outros mencionam que ver personagens ou pessoas reais obtendo justiça pode ser frustrante, pois contrasta com suas próprias vidas. Esses relatos destacam a necessidade de buscar maneiras mais saudáveis de lidar com o trauma.
A Dra. Elizabeth Jeglic, professora do John Jay College of Criminal Justice, compartilha sua perspectiva sobre por que sobreviventes de traumas podem ser atraídos por histórias de crimes reais.
Desse modo, sugerindo que o estudo da psicologia pode ser uma forma de entender e curar a si mesmos para muitas dessas pessoas. Além disso, aquelas com histórico de trauma podem buscar o crime real como uma maneira de reviver situações traumáticas em um ambiente controlado e seguro.
@melrobbins If your idea of “relaxing” before bed is watching a few episodes of Law & Order (or any other #truecrime show), listen up. This was just ONE of the many incredible mic drop moments 🎤 and knowledge bombs 💣 that @Dr Thema Bryant drops on the melrobbinspodcast. Listen now!! 👉 “6 Signs You’re Disconnected From Your Power and How to Get It Back: Life-Changing Advice From the Remarkable Dr. Thema Bryant” 🔗 in bio #melrobbins #podcast #trauma #traumatok #healing #bingewatching
Imagem de Capa: Mel Robbins/ Ryan Murphy Productions
