Relacionamentos com narcisistas e psicopatas podem ser devastadores. Esses indivíduos frequentemente manipulam e controlam seus parceiros por meio de jogos mentais cruéis.
Pessoas empáticas agem com compaixão e moralidade, no entanto, os narcisistas e psicopatas não hesitam em causar dor emocional para satisfazer seus próprios desejos.
Dessa forma, neste artigo iremos explorar quatro jogos mentais cruéis que você deve estar atento se suspeitar que está em um relacionamento com um narcisista ou psicopata.
1. O jogo da “espera” e perseguição
Pessoas empáticas não retiram sua gentileza, atenção ou afeição de forma deliberada e cruel apenas para provocar. No entanto, narcisistas e psicopatas utilizam táticas como o tratamento do silêncio, obstrução e ameaças de abandono para manipular suas vítimas.
Dessa maneira, eles esperam e observam cada movimento seu, monitorando suas ações para atacá-lo em momentos de vulnerabilidade.
Exemplos:
- Aplicar o tratamento do silêncio e depois monitorar suas redes sociais para reaparecer quando você parecer feliz.
- Ignorá-lo por semanas e depois surgir durante eventos importantes para arruinar seus momentos de alegria.
2. O jogo do “ciúme”
Induzir ciúmes é uma técnica comum entre narcisistas e psicopatas. Por isso, eles provocam ciúmes para obter controle, testar o relacionamento, compensar suas próprias inseguranças ou como forma de vingança.
Exemplos:
- Comparar constantemente você com ex-parceiros para diminuir sua autoestima.
- Flertar com outras pessoas na sua frente para observar sua reação e sentir-se poderoso.
3. O jogo da “desvalorização”
Narcisistas e psicopatas frequentemente desvalorizam seus parceiros, tratando-os como se não existissem ou fossem invisíveis. Essa tática é usada para punir o parceiro por desrespeitos percebidos ou simplesmente porque não conseguem vê-lo como um ser humano autônomo após um conflito.
Exemplos:
- Tratar você com indiferença após anos de relacionamento, como se você fosse irrelevante.
- Demonstrar insensibilidade e gaslighting ao serem confrontados sobre seus comportamentos.
4. O jogo da “manipulação e mentiras”
Narcisistas e psicopatas mentem e manipulam deliberadamente para atender suas necessidades, sem se importar com o impacto em suas vítimas. Desse modo, eles podem prometer um futuro brilhante, apenas para enganá-lo e usá-lo.
Exemplos:
- Prometer casamento e uma vida juntos, apenas para desaparecer com suas economias.
- Viver uma vida dupla, enganando você sobre sua verdadeira identidade e intenções.
Portanto, se você está em um relacionamento com um narcisista ou psicopata, é crucial reconhecer esses jogos mentais sádicos e entender que você não é o culpado. Merece estar em um relacionamento saudável e seguro, livre de manipulações e abusos.
Por isso, a conscientização é o primeiro passo para quebrar o ciclo tóxico e buscar ajuda para se libertar.
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